|
Impian menjadi kenyataan
Bayangkan Anda memiliki tiga
harapan, harapan yang kedengaran indah bila menjadi kenyataan......... Saya
berharap bisa memiliki tubuh yang indah. Saya berharap bisa memiliki rasa
percaya diri yang besar. Saya berharap bisa memiliki vitalitas yang tak ada
habisnya
Ataukah semua harapan itu telah menjadipemikiran Anda
yang sering muncul setiap harinya, kenyataan yang terus menerus membayangi
Anda? Sekarang waktunya untuk berhenti bermimpi di siang bolong, sebab ada
suatu metode yang luwes, aman dan sederhana dimana metode itu dapat mengubah
harapan-harapan di atas dan membuat Anda menjadi baru dan sensasional!
Apakah itu hanya sebuah tipuan? Tidak ada tipuan disini,
semua yang Anda butuhkan merubah harapan-harapan Anda menjadi
tindakan-tindakan yang nyata! Berpartisipasilah dengan segenap hati Anda
dalam program Herbalife selama delapan minggu, program itu mudah dan
menyenangkan. Lakukan kegiatan-kegiatan dengan penuh semangat - seperti
layaknya orang yang yakin, bersemangat, berpikiran positif dan dengan senang
hati ingin menciptakan "Diri Anda yang baru".
Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah memilih
alat-alat yang sesuai dengan Anda demi meraih sukses - serap informasi di
bawah ini, programkan kembali hidup Anda dan mulailah menikmati saat-saat
indah dimana impian Anda menjadi kenyataan!
Raih kesempatan yang ada
Hari pertama dari Program Anda adalah istimewa, jadi
tandailah kesempatan ini dengan mengabadikan Anda dalam kondisi sekarang ini
dan simpanlah baik-baik - dalam dua bulan Anda dapat melihat sendiri
perubahan yang luar biasa telah terjadi pada diri Anda!
Buatlah tujuan-tujuan yang hendak diraih
Seberapa langsing/ukuran baju - nomer berapa yang Anda
pakai dalam delapan minggu mendatang? sangatlah penting bagi Anda untuk
menentukan target-target yang hendak dicapai. Setiap saat Anda meraih sebuah
target, bersemangatlah untuk mencapai target yang berikutnya!
Merencanakan keberhasilan
Sebelum Anda memulai Program, rencanakan sebuah
penghargaan untuk saat dimana Anda telah mencapai tujuan yang terakhir.
Hadiah tersebut bisa berupa baju baru yang ukurannya lebih kecil, atau
liburan mewah dibawah sinar matahari. Apapun yang Anda pilih akan membantu
Anda supaya Anda tetap termotivasi dan membuat apa yang telah Anda capai
menjadi lebih berarti! Jangan lupa untuk menetapkan tanggal untuk
mengabadikan diri Anda secara khusus "photo sesudah" Anda selesai melakukan
program ini supaya "diri Anda yang baru" dapat dilihat oleh semua orang.
Manfaatkan kekuatan dari
pikiran-pikiran yang positif
Ciptakan gambaran yang jelas akan "diri Anda yang baru"
dalam pikiran Anda sendiri terutama pada saat Anda menerima penghargaan dan
ucapan selamat dari keluarga dan teman-teman yang terkejut akan perubahan
yang Anda lakukan. Gunakan kekuatan dari pikiran yang telah Anda bentuk ini
untuk tetap membuat Anda termotivasi.
Jangan sampai ada "seandainya", "tapi" dan "tidak bisa"
dalam dialog Anda dengan diri Anda sendiri, Anda berkewajiban membuat
program itu sukses, terserah pada Anda untuk menentukan keputusan dan
pilihan - tetaplah berkonsentrasi pada pemikiran-pemikiran yang positif.
Gantilah kebiasaan-kebiasaan
lama Anda
Butuh waktu tiga sampai enam minggu untuk mengikuti
kebiasaan baru atau menghilangkan kebiasaan yang lama. Itulah mengapa
program Program Herbalife dilaksanakan paling sedikit delapan minggu. Selama
periode delapan minggu sebagai langkah awal tersebut, tubuh Anda akan dengan
perlahan-lahan menyesuaikan diri untuk mengikuti perubahan kebiasaan makan
dan cara hidup.
Tambahkan kegiatan yang melatih
menguatkan otot dalam program penurunan berat badan Anda!
Sama pentingnya dengan keberhasilan Program yang sedang
Anda jalani adalah jumlah energi yang Anda keluarkan sebagai tambahan dari
kegiatan normal yang Anda lakukan sehari-hari. Jadi bila Anda ingin
mempercepat proses keberhasilan, luangkan waktu selama 20-30 menit untuk
berlatih aerobik setiap harinya. Jalan cepat, bersepeda atau berenang,
semuanya itu adalah bentuk-bentuk latihan aerobik yang baik.
Anda seharusnya berpikir bahwa otot Anda adalah "tungku
perapian" dan otot-otot tersebut harus digunakan secara teratur untuk
membakar energi yang berlebihan (lemak yang tersimpan). Buatlah diri Anda
menjadi semakin aktif, lebih termotivasi dan lebih kuat.
Istirahatkan tubuh Anda, buatlah
pikiran Anda santai
Sebaliknya, buatlah diri Anda untuk santai dan
beristirahat setelah seharian penuh melakukan banyak kegiatan yang menyita
tenaga supaya mendapatkan cara hidup yang sehat dengan membantu mempertankan
keseimbangan. Anda perlu bekerja dan bermain, berolah raga dan beristirahat.
Oleh karena cara hidup kita yang membuat diri kita sibuk,
tidur kadang-kadang dianggap mengganggu kegiatan kita, namun tubuh dan
pikiran Anda membutuhkan 6-8 jam tidur yang lelap untuk memperbaiki tubuh,
menjaganya dan bahkan memperbaharui sel-sel yang rusak.
|
