|
Resep membuat Shake
 Nutritional Protein Drink Mix adalah Nutrisi yang bergizi tinggi dan
memberikan hasil yang memuaskan. Ini dapat dihidangkan sesuai selera Anda,
baik manis, dingin ataupun hangat.
Menyiapkan Shake:
Campurkan dua senduk NPDM ke dalam minuman atau makanan yang jumlahnya
sedikit. Ukur takaran senduk yang Anda pakai - jangan terlalu banyak atau
kurang dari permukaan senduk. Lebih baik untuk menggunakan sedikit lebih
banyak NPDM dari pada kurang. Untuk hasil yang terbaik, campurkan NPDM ke
dalam gelas minuman jus kesukaan Anda ataupun susu non fat.
Cara menyiapkan:
- Kocok (shake): Masukkan semua bahan
ke dalam jar yang tertutup rapat, kemudian kocoklah dengan keras sampai
semuanya tercampur.
- Blender : Masukkan semua
bahan-bahannya ke dalam blender, hancurkan sampai menjadi lembut. Dapat juga
menggunakan mixer tangan.
- Aduk: Masukkan NPDM ke dalam gelas
minuman dan aduk dengan cepat menggunakan garpu. Aduk sampai seluruh bubuk
larut.
|
Dapat di campur dengan apa saja :
- 240 ml jus buah, diet soda atau susu rendah kalori.
- 240 ml susu kacang kedelai - campuran ini cenderung pekat dan ber
krim, maka sebaiknya Anda tambahkan larutan air dan/atau Herbal Aloe
dengan perbandingan 120 ml susu dan 120 ml air/Aloe.
- 180-210 ml yogurt.
- 1/2 mangkok selada buah.
- Campuran sop berkadar garam rendah seperti tomat, ayam atau labu.
|
|
